عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: والدین باید آگاهی کامل از مشکلات کودکان خود در دوره بحران کرونا داشته باشند تا بتوانند بهترین تصمیم‌گیری را داشته باشند.

دکتر فاطمه محرری در گفت‌وگو با وب دا، ضمن گرامیداشت هفته جهانی کودک، اظهار کرد: در چند ماه گذشته تغییرات زیادی را در سبک زندگی مردم شاهد بودیم که محدودیت‌ها و نگرانی‌هایی ایجاد کرده و قطعاً کودکان هم مبرای از این شرایط نیستند.

وی با بیان اینکه بچه‌ها محدودیت‌های ایجاد شده همچون نرفتن به مهدکودک و مدرسه و حضور در مراسم و دیدوبازدیدها، نرفتن به پارک و گردش را بسیارخوب درک می‌کنند، افزود: برخی از کودکان توانایی خوبی در بیان احساسات و در میان گذاشتن انها با بزرگترها دارند، اما بسیاری از کودکان این احساسات را کلامی نمی‌کنند و تنها از طریق نوع برخورد و رفتار آنان می‌توان متوجه نیاز و مشکل آنها شد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: والدین باید آگاهی کامل از مشکلات فرزندانشان در دوره بحران کرونا داشته باشند تا بتوانند بهترین تصمیم‌گیری را داشته باشند و با مدیریت خوب خود به فرزندشان کمک کنند که بهتر با شرایط بحران کنار بیاید.

دکتر محرری با ذکر این نکته که در شرایطی که همه افراد دچار اضطراب می‌شوند کودکان هم می توانند مضطرب شوند، تأکید کرد: علائم اضطراب در کودکان شامل حالت تهوع، استفراغ، سردرد، تپش قلب و گاهی علائم رفتاری نظیر بدخوابی، چسبندگی به والدین، لجبازی و گریه نابجا بوده و نیاز است که در شرایط بحرانی کرونا توجه و محبت بیشتری به کودکان شود و والدین برای کودکان وقت بیشتری بگذارند.

وی خاطرنشان کرد: پدر و مادر می‌توانند ضمن نوازش کودک خود با او بازی کنند و پای صحبت‌هایش بنشینند و پاسخ سوالاتش را بدهند، حتی اگر فرزندشان اطلاعات نادرستی در رابطه با یک موضوع به دست آورده، او را اصلاح کنند و موارد درست را به فرزند خود یاد دهند.

متخصص روانپزشکی با اشاره به اینکه پاسخ به سوالات کودکان باید در حد سن و درک آنان باشد، بیان کرد: در اینجا نیاز است که والدین پرحوصله و همواره در دسترس فرزندان خود باشند و به دقت به حرف‌های آنان گوش کنند و اجازه دهند که کودکان نگرانی‌هایشان را بیان کنند.

دکتر محرری تصریح کرد: همواره به خصوص در ایام بحران کرونا نباید اجازه دهیم کودکان بیش از اندازه در معرض فضای مجازی قرار بگیرند، برخی اوقات مشاهده می‌شود که باورهای نادرستی که به واسطه حضور در فضای مجازی ایجاد شده موجب تشدید نگرانی‌ها در عموم افراد به‌خصوص کودکان می‌شود.

وی اضافه کرد: كودک نباید در معرض اخبار بد رادیو و تلویزیون قرار بگیرند و بلعکس تا می‌توانیم خبرهای خوب در ایام بحران کرونا به آنان بدهیم تا موجب دلگرمی‌شان بشویم، باید در حد درک کودک نکات مثبتی که پیرامون کودک هست برای او بازگو شود نظیر اینکه همه سلامت هستیم، همه پزشکان و پرستاران در حال کمک به مردم هستند، خیلی از بیماران بهبود پیدا می‌کنند و به کودکان امیدواری دهیم که یکی از نقشهای مهم والدین دادن اکه بزرگترها هم باید استرس خود را مدیریت کنند، زیرا فرزندان از آنها الگو می‌گیرند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه والدین نباید در خود استرس راه دهند، زیرا همین کار موجب انتقال سریع آن به بچه‌ها می‌شود، خاطرنشان کرد: پدر و مادر به عنوان الگوی فرزندان باید انرژی مثبتی به آنان تزریق کنند.

وی با ذکر این نکته که آموزش مسائل بهداشتی به‌خصوص بهداشت فردی و شستن مکرر دست‌ها با آب و صابون را باید همواره برای کودکانمان داشته باشیم تا این کار برای آنان به یک عادت خوب تبدیل شود، افزود: این آموزش‌ها به‌ویژه در زمان حضور بچه‌ها در مدارس نیاز است و اگر فرزندمان را با دادن هدیه تشویق به زدن ماسک و بهداشت در مدرسه و دیگر محیط‌های بیرون از منزل بکنیم آنها هم انگیزه زیادی برای انجام این کار خواهند داشت.

دکتر محرری تاکید کرد: خیلی مهم است که این نکات به صورت تشویقی به کودک گفته شود و پاداشی برای رفتارهای مطلوب داشته باشند.

متخصص روانپزشکی تصریح کرد: سلامت جسمی کودک باید حفظ شود، اما روتین‌های زندگی او همچون خواب، تغذیه و غیره نباید به هم بریزد و وقتی این که کارها به درستی اجرا شود سبب می‌شود شرایط برای کودک قابل پیش بینی شود و اضطراب کاهش یابد؛ همچنین توصیه می‌شود برای کودکان وقت باکیفیت گذاشته شود قصه گفتن، کاردستی، نقاشی و از آنها در کارهای خانه و دیگر کارها متناسب با توانشان استفاده شود تا احساس تنهایی و دلتنگی نداشته باشند.

دکتر محرری تأکید کرد: اختصاص دادن زمانی برای تکالیف و برنامه ریزی آموزشی بسیار مهم است و امکانات لازم برای آموزش های مجازی مدارس باید برای کودک مهیا شود و در زمانهای آموزش مجازی والدین در کنار کودک حضور داشته باشند. نکته بسیار مهم مراقبت از خود به عنوان الگوی کودکان است؛ به‌خصوص والدینی که خود جزو کادر درمان بیماران کرونایی‌ بوده و یا پدر و مادری که مبتلا به کووید 19 هستند تماس تلفنی و یا تصویری با فرزند خود داشته باشند تا کودک احساس ترس و ضعف نداشته باشد.

در زمانی که والدین در منزل نیستند بهتر است که یکی از نزدیکان همچون پدربزرگ و مادربزرگ که کودک ارتباط خوبی با آنها دارند در خانه باشند و در کنارش قرار بگیرند و هم‌بازی‌اش شوند تا در زمان عدم حضور پدر و مادر در منزل دچار مشکل نشوند.